Pinguin op sneeuwberg.door Livia, 9 jaar Les 'Sneeuwland'

                                                                  Yoga op  de Basisschool



Op de basisschool kun je kiezen uit een blok van 5 of 10 lessen.
Blok van 5 lessen   € 250
Blok van 10 lessen  € 500
Een losse worskhop  € 50
De groep bestaat uit maximaal 10 kinderen.
Op de basisschool splitsen we de klas op in drie  groepen.
Wetenschappelijk onderzoek heeft bewezen dat yoga op de basisschool zorgt voor betere leerprestaties.
Het verhoogt de concentratie en zorgt voor rust en saamhorigheid in de klas.
Zowel in groep 1 en 2 als in de hogere groepen 4 t/m 8 blijkt dat de kinderen er rustiger van worden en beter presteren.
Bij oudere kinderen legt de yogadocent uit wat de funktie is van yoga en hoe zij op spannende momenten gebruik ervan kunnen maken. Bij zenuwen voor een proefwerk of spreekbeurt en bij heftige emoties.
Ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen, mantrazingen,-onafhankelijk of als onderdeel van meditatie- en
onderlinge massage zijn allemaal aspecten van de yogales die de kinderen leren zich beter te concentreren en te ontspannen, en
op een liefdevollere manier met hun klasgenoten om te gaan.
Kinderen leren een positiever zelfbeeld te creeren van zichzelf, onder andere door positieve affirmaties.

'Elfje in bloem en het huisje van de elf'door Noor, 6 jaar 'Elfles'

---