Welkom op de homepage van Nathalie's Yogachild & PortraitStudio
Kijk hier voor een indruk van de (Deugden)VirtueYogales voor Volwassenen
Profiteer nu van de Korting op de Yogalessen:
10 rittenkaart Volwassen Yoga € 80,-
20 rittenkaart Volwassen Yoga (met 10% korting) € 144,-
Het cursusgeld wordt contant betaald of overgemaakt op bankrekeningnr. 7881371 t.n.v. N. Ezendam o.v.v. naam
Ik wil mij graag inschrijven
De open dag op 31 augustus van The Yogachild & Portrait Studio in samenwerking met Claudia van Wholenaturalfamily en Mirjam van Manumanu was heel gezellig. Milan Vis liet geneeskrachtige Reishikoffie en thee proeven.
De yogasessies waren fijn om te geven in deze ontspannen sfeer!
Dankjewel Claudia, heel fijn en inspirerend met jou samen te werken en bedankt voor de rawfood en en heerlijke rauwe taarten die je liet proeven. Ook zijn er mooie Natural-lifestyle produkten verkocht van Claudia.
En Mirjam bedankt voor alle massages die je hebt gegeven!
Kim, was fijn met jou samen de open dag in te wijden en af te sluiten met mantrazingen!
Ervaringen van cursisten van Yoga voor volwassenen
Ariane:
Nathalie schept in haar yogalessen een geheel eigen sfeer
en weet dankzij de deugden iedere keer weer een innerlijke snaar te raken.
Evelyn:
Het is grappig om te merken dat achter elke yogaoefening een verhaal schuilgaat.
De verhalen zorgen voor verdieping en een spirituele ervaring.
De yogales over de deugd dankbaarheid vond ik heerlijk. De hele week zag ik waar ik allemaal dankbaar voor ben.
Dat gaf mij een fijn gevoel.
Yvonne:
Wat mij vooral goed heeft gedaan, is te leren visualiseren.
Hierdoor kan ik kracht putten vanuit een rust,
waar ik op het moment soms moeilijk bij kan.
In mijn geval heeft dat met de overgang te maken.
Verder heeft Nathalie een prettige stem om dit soort yoga te kunnen geven.
Iedereeen voelt zich daardoor snel op zijn gemak.
Veel dank voor je lessen.
Fragment uit de Kinderyogales
foto Nathalie Ezendam-Keller
'We zitten op de rug van de walvis en zij neemt ons mee in de zee, van eiland naar eiland, op zoek naar de schat die Yoga heet. Je kunt het niet pakken, maar als je het gevonden hebt, word je er rustig en gelukkig door.'
Dit zijn fragmenten uit yoga-verhalen die de kinderen beleven in de yogales.
Ik neem de kinderen mee op een avontuur waarin zij de ruimte krijgen hun fantasie de vrije loop te laten.
We slapen als rupsjes in een cocon en we worden wakker als mooie vlinders en dansen in het rond. We zijn wandelende bomen en vinden dan stilstaand onze wortels in de grond, en dan maken we hand in hand een bos.
We maken een grote zon in een kring en als ze ondergaat, komt een volle maan op..
Afsluitend maakt iedereen een tekening over het yoga-avontuur om het te verwerken. Na een serie lessen neemt ieder kind dan een verzameling met yoga-avonturen mee naar huis.
In ieder avontuur zitten actieve en rustgevende oefeningen, ademhalingsoefeningen, massage- en zintuigelijke spelletjes die het bewustzijn verhogen.
Naast yoga voor kinderen is er ook Virtue (Deugden) Yoga voor volwassenen. Zie ook onder kop: Les in de studio ; volwassen yoga.
Yoga verbetert de concentratie en versterkt het zelfvertrouwen, het bevordert de lichaamshouding en het lichamelijk en geestelijk bewustzijn.
Het maakt lichaam en geest soepel.
Dit zijn fragmenten uit yoga-verhalen die de kinderen beleven in de yogales.
Ik neem de kinderen mee op een avontuur waarin zij de ruimte krijgen hun fantasie de vrije loop te laten.
We slapen als rupsjes in een cocon en we worden wakker als mooie vlinders en dansen in het rond. We zijn wandelende bomen en vinden dan stilstaand onze wortels in de grond, en dan maken we hand in hand een bos.
We maken een grote zon in een kring en als ze ondergaat, komt een volle maan op..
Afsluitend maakt iedereen een tekening over het yoga-avontuur om het te verwerken. Na een serie lessen neemt ieder kind dan een verzameling met yoga-avonturen mee naar huis.
In ieder avontuur zitten actieve en rustgevende oefeningen, ademhalingsoefeningen, massage- en zintuigelijke spelletjes die het bewustzijn verhogen.
Naast yoga voor kinderen is er ook Virtue (Deugden) Yoga voor volwassenen. Zie ook onder kop: Les in de studio ; volwassen yoga.
Yoga verbetert de concentratie en versterkt het zelfvertrouwen, het bevordert de lichaamshouding en het lichamelijk en geestelijk bewustzijn.
Het maakt lichaam en geest soepel.
'Auto' door Noor, 6 jaar. les 'met koffertje op reis'
