YogaChild PortraitStudio
Sneak-preview Nathalie's Yogales voor volwassenen onderaan de pagina
Februari 2013, New Place, New Time
Per 1 februari gaat Nathalie's Yogachild&Portraitstudio naar een nieuwe, mooie lokatie aan de Weissenbruchstraat 16-hs, 1058 KM.
Op 5 min. afstand van de oude lokatie.
Klik hier voor een foto van de nieuwe studio.
Voor de nieuwe lestijden vanaf vrijdag 1 februari ga naar 'les in de studio'-volwassen yoga'.
'We gaan op reis en we nemen ons koffertje mee. We maken samen een boot en dan varen we onder een brug door. We duiken in het water en onder water komen we gekleurde vissen en planten tegen. Op de bodem zien we mooie stenen glinsteren. Kies er een uit en bekijk dan jouw steen..'
Sneak-preview Nathalie's Yogales voor volwassenen onderaan de pagina
Februari 2013, New Place, New Time
Per 1 februari gaat Nathalie's Yogachild&Portraitstudio naar een nieuwe, mooie lokatie aan de Weissenbruchstraat 16-hs, 1058 KM.
Op 5 min. afstand van de oude lokatie.
Klik hier voor een foto van de nieuwe studio.
Voor de nieuwe lestijden vanaf vrijdag 1 februari ga naar 'les in de studio'-volwassen yoga'.
'We gaan op reis en we nemen ons koffertje mee. We maken samen een boot en dan varen we onder een brug door. We duiken in het water en onder water komen we gekleurde vissen en planten tegen. Op de bodem zien we mooie stenen glinsteren. Kies er een uit en bekijk dan jouw steen..'
foto Nathalie Ezendam-Keller
'We zitten op de rug van de walvis en zij neemt ons mee in de zee, van eiland naar eiland, op zoek naar de schat die Yoga heet. Je kunt het niet pakken, maar als je het gevonden hebt, word je er rustig en gelukkig door.'
Dit zijn fragmenten uit yoga-verhalen die de kinderen beleven in de yogales.
Ik neem de kinderen mee op een avontuur waarin zij de ruimte krijgen hun fantasie de vrije loop te laten.
We slapen als rupsjes in een cocon en we worden wakker als mooie vlinders en dansen in het rond. We zijn wandelende bomen en vinden dan stilstaand onze wortels in de grond, en dan maken we hand in hand een bos.
We maken een grote zon in een kring en als ze ondergaat, komt een volle maan op..
Afsluitend maakt iedereen een tekening over het yoga-avontuur om het te verwerken. Na een serie lessen neemt ieder kind dan een verzameling met yoga-avonturen mee naar huis.
In ieder avontuur zitten actieve en rustgevende oefeningen, ademhalingsoefeningen, massage- en zintuigelijke spelletjes die het bewustzijn verhogen.
Naast yoga voor kinderen is er ook Virtue (Deugden) Yoga voor volwassenen. Zie ook onder kop: Les in de studio ; volwassen yoga.
Yoga verbetert de concentratie en versterkt het zelfvertrouwen, het bevordert de lichaamshouding en het lichamelijk en geestelijk bewustzijn.
Het maakt lichaam en geest soepel.
Dit zijn fragmenten uit yoga-verhalen die de kinderen beleven in de yogales.
Ik neem de kinderen mee op een avontuur waarin zij de ruimte krijgen hun fantasie de vrije loop te laten.
We slapen als rupsjes in een cocon en we worden wakker als mooie vlinders en dansen in het rond. We zijn wandelende bomen en vinden dan stilstaand onze wortels in de grond, en dan maken we hand in hand een bos.
We maken een grote zon in een kring en als ze ondergaat, komt een volle maan op..
Afsluitend maakt iedereen een tekening over het yoga-avontuur om het te verwerken. Na een serie lessen neemt ieder kind dan een verzameling met yoga-avonturen mee naar huis.
In ieder avontuur zitten actieve en rustgevende oefeningen, ademhalingsoefeningen, massage- en zintuigelijke spelletjes die het bewustzijn verhogen.
Naast yoga voor kinderen is er ook Virtue (Deugden) Yoga voor volwassenen. Zie ook onder kop: Les in de studio ; volwassen yoga.
Yoga verbetert de concentratie en versterkt het zelfvertrouwen, het bevordert de lichaamshouding en het lichamelijk en geestelijk bewustzijn.
Het maakt lichaam en geest soepel.
